Möchtest du etwas erreichen, was du noch nie erreicht hast?
Tue etwas, was du noch nie getan hast!
Lass uns gemeinsam herausfinden, wo deine persönliche Komfortzone endet und wo dein neues Ich anfängt!
Ich freue mich auf Dich!
Hier findest du eine Übersicht darüber, wie ich dir dabei helfen kann, deine persönlichen Ziele in puncto Fitness, Ernährung und das damit verbundene Wohlbefinden zu erreichen.
Ich bin für Dich da und gehe den Weg mit dir GEMEINSAM!
Interesse, Anliegen oder fragen?Coaching für ambitionierte Frauen & Mütter
Was sind deine Wünsche, Ziele und Erfahrungen?
Das erste, unverbindliche und kostenfreie Treffen mit mir dient zum Kennenlernen.
Allgemeine Leistungen im Überblick:
- Mobilitätstraining
- Fitness während und nach der Schwangerschaft (auch zur Verbesserung einer Rektusdiastase)
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduktion
- Muskulärer Aufbau
- Körperstraffung
- Beckenbodentraining
- Familientraining
- verschiedene Gruppenkurse
- Kleingruppen-Training (auch für Firmen)
Für ein gesünderes Selbst
EINZELLEISTUNGEN
GRUPPENKURSE
„Linda ist eine tolle Trainerin. Sie hat immer abwechslungsreiche Übungen im Programm, welche bei Problemen sofort abgewandelt werden können. Sie motiviert mich unfassbar an meinen Zielen dran zu bleiben. Ebenso ist die liebevolle Bespaßung gegenüber meiner Tochter zu erwähnen, damit ich meine Übungen weiterhin konzentriert fortführen kann.“
Marie
„Es ist egal, ob im Training oder in der Ernährungsberatung, es wird auf alle Bedürfnisse eingegangen und alles verständlich erklärt. Hier wird man immer herzlich empfangen und effektiv hin zu seinen Zielen vorbereitet und begleitet.“
Charleen
„Linda ist großartig!
Sie hat mich von Beginn an einfühlsam an die Hand genommen, ist individuell auf meine Bedürfnisse und Probleme eingegangen und hat mich hervorragend analysiert.
Es gelingt ihr bei jedem Treffen, dass ich teilweise über meine Grenzen gehe – dank ihrer liebevollen Motivation kann ich mich wunderbar darauf einlassen. Trotz vorheriger Bedenken habe ich es mit ihrer Hilfe schon in wenigen Wochen geschafft, mein Gewicht zu reduzieren, den Umfang an Beinen, Armen und Bauch und Hüfte zu reduzieren – und vor allem – mich besser zu fühlen! Gepaart mit ihrer Ernährungsberatung, die u.a. Verbote ausschließt, bin ich auf einem sehr guten Weg.
Linda hat jederzeit ein offenes Ohr und nimmt jede Herausforderung an!
Ich bin sehr dankbar, sie gefunden zu haben und auch wenn meine persönliche Betreuung bald vorbei ist, kann ich an ihren regelmäßigen Gruppenkursen teilnehmen. Ich freue mich auf die Zeit, die noch vor uns liegt und bin dankbar, ihr begegnet zu sein.“
Nicole